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充满活力是一种美

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上海龙凤shlf最新地址忧郁症的一个症状就是——人们不再在意自己的外表!

上海龙凤shlf最新地址我的朋友安今年二十八岁，是一个房地产销售的行家。她的朋友有男有女，分散在社会各个阶层。

有一天聚会时，安十分坦率并焦躁不安地表示：她觉得自己老了，她担心自己即将失去美丽的容貌。这时，一位男士站起来说：“对我来说，无论什么年龄的女人都好看，只要她个性温和、头发整齐得体，看上去充满活力。

重点是：你永远都能吸引人。

吸引力的源泉是什么？答案是：活力!

简言之，活力的基础在于一个好的体魄，抬头挺胸的姿态将使你看来精力旺盛、生气勃勃，再也没有什么比你的身心充满活力更吸引人的了。这种活力，来自于你对身心的各种锻炼。

去美容吗？在经济许可的情况下，试试又何妨。

上海龙凤shlf最新地址染发？如果能让你看起来感觉好些，为什么不做？

人们的虚荣心中，也有健康的一面。

你的外观还得益于你的内心世界，如果你做些有趣的事、锻炼身体、饮食健康、珍惜各种人际关系、思想积极、对自我的感觉良好，那么你便会容光焕发。

上海龙凤shlf最新地址有效的练习

上海龙凤shlf最新地址试试下列这些方法。

写下你认识的或观察过的、那些外在形象很有魅力的人。

写下那些外在形象毫无魅力的人。

接着思考下列问题，如果答案是肯定的，就在名字后面打勾。

上海龙凤shlf最新地址1、他们定期运动吗？

上海龙凤shlf最新地址2、他们是否注意并控制自己的体重？

3、他们的饮食健康均衡吗？

4、他们是否乐观？

5、他们真正关心他人吗？

上海龙凤shlf最新地址6、他们做了什么回报社会的事吗？

上海龙凤shlf最新地址7、他们珍惜并努力经营人际关系吗？

8、他们是否透过兴趣与活动，保持足够的脑力活动？

上海龙凤shlf最新地址9、他们个性温和吗？

上海龙凤shlf最新地址现在，对照这两组人马，看看哪组打勾最多。你找到答案了吗？

上海龙凤shlf最新地址外貌不是决定是否吸引人的主要因素，取而代之的是我们的精神内涵，以及我们对待人生的态度。